Где на сайте ГТО посмотреть значок
Все, кто принимает участие в программе «Готов к труду и обороне», стремятся получить значок отличия — многогранную звезду с изображением бегущего спортсмена. Но как узнать, был ли вам присвоен этот важный символ? И как его получить?
Сегодня мы расскажем о том, где на сайте ГТО можно найти свой значок, как посмотреть его номер и какие бывают знаки.
- Как узнать, был ли вам присвоен знак
- Как получить свой значок
- Как выглядит и какие бывают значки ГТО
- Как пройти нормативы и получить значок
- Полезные советы и выводы
Как узнать, был ли вам присвоен знак
Чтобы проверить, был ли вам уже присвоен значок, нужно войти в свой личный кабинет на сайте gto.ru и зайти в раздел «Мои знаки отличия». Если вы его еще не получили — не расстраивайтесь, путь к получению знака только начинается!
Как получить свой значок
Чтобы оформить заявку на получение значка, вам следует зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО. Каждому участнику будет присвоен уникальный идентификационный номер, который будет использоваться для идентификации в системе.
Заявку можно подать как в электронном виде, так и в самом центре тестирования. В дальнейшем необходимо пройти нормативы, которые позволят вам заслужить значок ГТО. Как достичь успеха в выполнении нормативов — мы разберем в следующем разделе.
Как выглядит и какие бывают значки ГТО
Знак отличия имеет форму многогранной звезды, в центре которой расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного, синего или зеленого цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В зависимости от достижений участника присваиваются три разных знака:
- Золотой знак ГТО за выполнение всех нормативов на золото
- Серебряный знак ГТО за выполнение всех нормативов на серебро и выше
- Бронзовый знак ГТО за выполнение всех нормативов на бронзу и выше.
Как пройти нормативы и получить значок
Для получения знака отличия необходимо выполнить нормативы, установленные ВФСК ГТО. Нормативы разны для разных возрастных групп и состоят из нескольких дисциплин, в том числе:
- бег на короткие и большие дистанции,
- подтягивания,
- прыжки в длину,
- метание предмета,
- плавание.
Нельзя забывать, что подготовка к выполнению нормативов должна быть качественной и регулярной. Оптимальным решением будет записаться в спортивную секцию или посетить тренировки с опытным тренером. В таком случае вы значительно увеличите свои шансы на успешное выполнение нормативов и получение значка ГТО.
Полезные советы и выводы
Чтобы получить значок ГТО, нужно начать с регистрации на официальном сайте. Далее, необходимо пройти тестирование и выполнить нормативы. Подготовка для этого занятия требуется серьезная, поэтому рекомендуется обратиться к профессиональному тренеру, который поможет составить индивидуальную программу и сделает занятия более продуктивными. В итоге получение знака будет знаком признания вашей физической подготовленности и привнесет к ежедневной жизни здоровый образ жизни и занятия физкультурой.
